[FIT] Changing Body Composition through Diet and Exercise [TTC Video]

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文件列表

  • 1994_Changing_Body_Composition_through_Diet_and_Exercise_guidebook.pdf 5.4 MB
  • TTC1994 S01E01 Body Composition - Managing Our Expectations.mp4 410.4 MB
  • TTC1994 S01E02 A Healthier Way to Measure Body Composition.mp4 461.3 MB
  • TTC1994 S01E03 How Food Is Digested and Absorbed.mp4 407.5 MB
  • TTC1994 S01E04 Nutritional Needs and Cellular Function.mp4 412.2 MB
  • TTC1994 S01E05 Bioenergetics - Converting Food to Energy.mp4 390.4 MB
  • TTC1994 S01E06 Carbohydrates - Composition, Storage, and Use.mp4 395.4 MB
  • TTC1994 S01E07 Fat - Not the Nutritional Bad Guy.mp4 415.9 MB
  • TTC1994 S01E08 Protein's Critical Role in Body Composition.mp4 374.2 MB
  • TTC1994 S01E09 High-Protein Diets and Anabolic Resistance.mp4 447.9 MB
  • TTC1994 S01E10 Critical Micronutrients and Water.mp4 438.3 MB
  • TTC1994 S01E11 Food Labeling and Nutritional Choices.mp4 437.9 MB
  • TTC1994 S01E12 Nutrient Timing and Frequency.mp4 411.3 MB
  • TTC1994 S01E13 Nighttime Eating.mp4 336.0 MB
  • TTC1994 S01E14 Evaluating Dietary Supplements.mp4 427.3 MB
  • TTC1994 S01E15 Energy Balance and Weight Control.mp4 443.7 MB
  • TTC1994 S01E16 The Caloric Cost of Exercise.mp4 391.4 MB
  • TTC1994 S01E17 Exercise for Fat Loss.mp4 461.3 MB
  • TTC1994 S01E18 Exercise for Healthy Muscle Mass.mp4 387.5 MB
  • TTC1994 S01E19 Hormones and Body Composition.mp4 389.2 MB
  • TTC1994 S01E20 Novel Ways to Change Body Composition.mp4 379.6 MB
  • TTC1994 S01E21 Nutrition and Exercise - Special Needs.mp4 417.3 MB
  • TTC1994 S01E22 Set Point Theory and the Last Five Pounds.mp4 357.0 MB
  • TTC1994 S01E23 Choosing Your Nutrition Plan.mp4 379.5 MB
  • TTC1994 S01E24 Motivation to Change Your Body Composition.mp4 418.2 MB

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